#014 Deine Morgenmeditation für einen bewussten Start in den Tag

Shownotes

In dieser Folge teile ich mit dir eine wunderbare Meditation, die du direkt nach dem Aufwachen, noch mit geschlossenen Augen, im Bett machen kannst, um ganz bewusst und voller Energie in deinen Tag zu starten.

Diese Meditation ist jetzt genau das Richtige für dich, wenn…

▷ du manchmal nur schwer in den Tag kommst,

▷ sich bereits nach dem Aufwachen schon dein Gedankenkarussell beginnt zu drehen,

▷ du einfach bewusst(er) in deinen Tag starten möchtest,

▷ du dir selbst ein paar Minuten Zeit schenken möchtest, um dich bewusst für deinen neuen Tag auszurichten.

Und wenn du möchtest, dann zieh doch gerne auch eine Impulskarte für dich und deinen neuen Tag, die dich begleiten darf.

Alles Liebe für dich

Sabrina